Trainen en afvallen

Tja, om maar met de deur in huis te vallen. vorig jaar heb ik niet echt goed meer op mijn eigen gezondheid en gewicht gelet. Het gevolg daarvan was steeds meer merkbaar, vooral op de weegschaal waar ik niet echt graag meer op ging staan. Onderbewust bracht de beslissing een marathon te gaan lopen dan ook met zich mee dat ik daar echt weer wat aan moest gaan doen.

Verder trainen, en nog een wedstrijd geboekt

Soms komen er dingen langs waar je gewoon enthousiast van word. Zo kreeg ik een mail van de Stichting Zevenheuvelenloop met informatie over twee aankomende evenementen, Running for Beethoven & Seven hills record run. Twee evenementen waar wij nog niet eerder aan mee hebben gedaan, en die in onze training passen.

En dan trainen!

In de vorige update vertelde ik jullie over de nieuwe uitdaging, en dan begint het trainen! Daar hebben we natuurlijk al enige ervaring mee, maar trainen voor een Marathon is ook alweer een hele tijd geleden. Dan ga je dus toch kijken of je dat op dezelfde 'oude' manier gaat doen of toch net iets anders.

Een doel gesteld

Wow dat is lang geleden zullen jullie denken.... En ja, het is inderdaad een lange tijd geleden dat ik hier op dit blog iets heb gepost. Maar daar gaat nu verandering in komen, we hebben namelijk na lang zoeken eindelijk weer een echte uitdaging in onze agenda gezet. En daar kan weer volop over geschreven worden!

Onze eerste run dit jaar

Afgelopen zondag was het dan eindelijk zover, onze eerste wedstrijd van dit jaar. We moesten er wel een flink stuk voor rijden naar Zandvoort, maar ik kan jullie nu al verklappen dat het absoluut de moeite waard. Wanneer krijg je anders de kans om over het F1 asfalt heen te rennen!

Volgende week is het zover

Volgende week is het dan eindelijk zover, onze eerste wedstrijd samen sinds een lange tijd. Ik ben er helemaal klaar voor, en heb ook reuze zin om deze eerste mijlpaal weer neer te zetten. Vandaag heb ik mijn laatste lange duurloop voor volgende week erop zitten, totaal 11 km gelopen. En die laatste kilometer ach die pak ik er dan volgende week wel bij.

Eerste training samen

Na meer dan een jaar was het eindelijk dan zover, we hebben weer een training samen gelopen. Ik had een korte rustige interval op het programma staan, en toen Danny daarvan hoorde vroeg hij of we die samen konden lopen. Nou daar hoefde ik niet al te lang over na te denken natuurlijk.

Fysio schema afgerond

Het heeft even geduurd, maar ik heb mijn fysio schema er nu eindelijk helemaal op zitten. Dat betekend nog niet dat ik alweer helemaal los kan, maar ik kan de afstand nu wel stap voor stap uit gaan bouwen. En dat is ook nodig ook, want onze eerste wedstrijd hebben we inmiddels ook al geboekt!

Samen met fysio doelen stellen

Ik liep zoals gewoonlijk weer net iets te hard van stapel... Dus heb ik in overleg met mijn fysio vanmorgen gekeken wat meer realistische doelen zijn voor mij de komende tijd.

Nieuwe site

Het gaat om de inhoud, maaaaar na bijna 6 jaar was het ook eens tijd voor een nieuwe website. Deze site gaat weer een stuk meer met de tijd mee en heeft een meer clean lay-out gekregen.